교통 체증 때문에 스트레스를 많이 받으시나요? 그렇다면 아래 목록의 음악을 들어보세요. 이 음악들은 “과학적으로” 행복감을 높여주는 것으로 확인되었습니다.
이 연구는 음악 심리학자인 클레어 렌프루 박사가 진행했으며, 뇌에서 도파민 생성을 자극하는 음악을 밝혀냈습니다.
목록에는 30곡이 포함되어 있으며, Spotify의 플레이리스트 World’s Happiest Car Playlist by FIAT에서 제공됩니다. 이 프로젝트는 2025년 600 모델 70주년과 영국에서의 그란데 판다 출시를 기념하기 위한 것입니다.
모든 곡은 도파민 생성을 자극하는 과학적 공식에 따라 제작되었습니다: 장조, 7화음, 4박자, 137 BPM 템포.
음악은 또한 “단순하고 반복적인 구조”와 긍정적인 가사를 가져야 합니다. 도파민을 최대한 증가시키기 위해, 렌프루 박사는 음악을 “운전 중 친구나 가족과 함께 큰 소리로 듣는 것”을 권장했습니다.
“대부분의 밝은 곡은 장조로, 즐겁게 들리며 긍정적인 감정과 연관됩니다. 단순하고 영감을 주는, 익숙한 코드 진행을 가진 곡이 많으며, 예측 가능성은 우리의 뇌에 보상으로 작용합니다”라고 그녀는 말했습니다.
“빠른 템포는 흥분을 높이고 심박수 상승을 반영하여 운동감각과 기쁨을 강화할 수 있습니다. 사랑, 여름, 춤, 자유, 우정 등 긍정적이고 영감을 주는 가사는 연결감을 촉진할 수 있습니다.”
목록에는 Happy(퍼렐 윌리엄스)와 I Wanna Dance with Somebody (Who Loves Me)(휘트니 휴스턴) 등, 렌프루 박사가 언급한 규칙을 따르는 곡이 포함되어 있습니다.
또한 플레이리스트에는 Can’t Stop the Feeling!(저스틴 팀버레이크), Get the Party Started(P!nk), Eye of the Tiger(Survivor)도 포함되어 있습니다.
Levitating(Dua Lipa), One More Time(Daft Punk), Uptown Funk(Mark Ronson feat. Bruno Mars)도 목록에 들어 있습니다.
“[이 플레이리스트는] 장거리 여행 중 기분을 높이도록 설계되었습니다. 자동차 여행은 가족의 많은 추억의 중심이므로, 공유 시간을 더욱 즐겁게 만들 수 있는 사운드트랙을 만들고 싶었습니다”라고 FIAT 영국 CEO 주세페 카바가 말했습니다.
사진 및 영상: Unsplash. 이 콘텐츠는 AI의 도움으로 작성되었으며 편집팀이 검토했습니다.
